grymt axlesuperset
Kategori: videor
Kategori: videor
Kategori: videor
ett grymt superset för att krossa främre deltsen
Kategori: videor
en trött amatörgymare kör lite chins (eller vad man kan kalla de) Hade dock en väldigt bra kamera man må jag säga hehe ;)
Kategori: videor
liten filmsnutt ifrån dagens "Back Assult"
Kategori: videor
Hejhej på er amatörgymaren här, En kort video om min kost nu när jag deffar, brukar dock ha vissa highcarb days där jag höjer kolhydrats intaget,
Detta är en lowcarb day och på detta får du se mitt efterkvälls cardio mål och mitt "pre bed meal" samt vad jag ska käka efter min efter träning session imorgon,
Träna hårt och ha de! // Amatörgymaren
Kategori: videor
ett "show off" set av en trött amatörgymare, klippet gjordes efter ett X antal set på tyngre vikter så sorry om vikten ser mesig ut hehe (30kg hantlar)